Jag har läst att bland annat råg och bruna bönor dämpar inflammation i kroppen, så jag tänkte att jag provar. Idag har jag gjort gröt på rågkross OCH satt igång ett surdegsbrödsbak, rågbröd givetvis! Återkommer med resultat och recept på det om det blir bra. Men här är iallafall råggröten som blev jättegod!Dag 1:Blötlägg 1 dl rågkross i 4 dl vatten över natten (om du vill äta gröten på morgonen såklart)Dag2:Koka upp och låt småputtra i 20-30 minuter tills den är så tjock som du vill ha den.Bland i lite salt, 1 tsk kanel, lite russin eller annan torkad frukt om du villServera med mandelmjölk (min favoritmjölk) och färska eller frysta bär Jag slängde en näva frysta bär på toppen av min grötMåste nog ordna en bättre bild till detta recept, visst?Kram!Shama
